Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
Booster de buste

Booster de buste

Il y a des jours comme ça, j'ai envie de faire des pompes triceps. Est-ce que c'est parce que je me suis trouvée molle des bras hier soir? Ou parce que l'horloge biologique du maillot de bain recommence à ticker? Ou simplement par goût de l'effort, par...

Lire la suite

Le dîner light d'urgence

Le dîner light d'urgence

"Aaahh, j'ai faim j'ai super faim, mais j'ai rien de 'bon' à manger, je vais avaler n'importe quoi ... En commençant par des pistaches tiens !" Après le sport, après une journée trop chargée, trop frustrante, j'ai eu envie de manger un éléphant - comprendre...

Lire la suite

Baissez vos épaules !

Baissez vos épaules !

Allez, c'est la bonne résolution de ce matin d'accord? On est assis à son bureau bien droit, les ischions en contact avec la chaise. (Ce sont les deux petits os sous les fesses). Les pieds posés à plat sur le sol. Et les épaules basses. C'est à dire qu'on...

Lire la suite

<< < 1 2