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L'ultra complète Battling Rope

L'ultra complète Battling Rope

Elle arrive tout doucement dans les salles de coaching et même chez les particuliers. La Battling Rope est une corde lourde, qui fait 10 - 20 - 30 mètres selon votre choix. (En fait, plus elle est longue, plus c'est dur). Et qui est très appréciée en...

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Rêve de yoga !

Rêve de yoga !

Franchement vous n'avez pas une fois dans votre vie, rêvé qu'un jour, vous seriez en communion avec votre partenaire de vie et votre sport? Tous les deux en fusion pour une même passion de l'activité physique. A partager un moment unique, rien qu'à vous...

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Mon premier trail - épilogue

Mon premier trail - épilogue

Ce fut dur, intense, émouvant, et franchement ... épuisant !! Comment dire ? Je n'étais sûrement pas assez préparée. Mais en tout cas j'ai adoré, et ça m'a donné envie d'en refaire. Mais attention, avant de vous y mettre vous aussi : lisez ! Afin que...

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Tara Stiles dessine pour Reebok

Tara Stiles dessine pour Reebok

Qui ne connaît pas Tara Stiles ? Non, franchement, vous ne pouvez pas ne pas la connaître !!! Bon, en résumé c'est une ex-mannequin qui était fan de yoga, et qui a créé une chaîne You Tube avec plein de vidéos de Yoga. Ces vidéos marchent bien, son aura...

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Je ne peux pas m'empêcher de grignoter

Je ne peux pas m'empêcher de grignoter

Bonjour Lucile, Avant tout : félicitations pour ce blog que je lis assidûment ! Je sais que vous êtes plus spécialisée dans le sport que dans la nutrition mais vous aurez peut-être quand même quelques conseils pour moi. Je fais déjà du sport 3 fois par...

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L'avènement du Smartsport

L'avènement du Smartsport

Vous aimez mon super jeu de mot ? Smartphone et Sport = Smartsport. Yes, on fait du sport intelligent et connecté maintenant. Et vous pensez peut-être ne pas être concerné, mais en fait si ! Vous courez avec le casque dans les oreilles ? Vous faites du...

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