F1 super fit

Publié le par Mrs W


Oui c'est sûr il est hyper canonissime. C'est qui? Et bah Jenson Button, le nouveau super champion de F1 (également britannique...) C'est fou ça finalement, comment se fait-il que les pilotes soient généralement plutôt bien foutus?

Pourtant ça à l'air fastoche les sports auto-moto ? On n’a qu’à appuyer sur la pédale, on tourne le volant, et hop, champion du monde de F1...

Pas si sûr.

Le nouvel étalon de la F1, Jenson Button, est un grand sportif, un addict invétéré du fitness. Par exemple juste avant le grand prix de Grande Bretagne à Silverstone, le héros britannique a passé une dizaine de jour dans sa résidence à Monaco. C’est clair ils s’emm... pas les pilotes

Et là, pas (trop) de place pour les cocktails sur la terrasse. Selon son kiné, préparateur physique et diététicien Mike Collier, Button a nagé, couru et fait du vélo tous les jours pour être au top de sa forme.
« En moyenne, Jenson et tous les autres pilotes perdent 2 kilos d’eau pendant une course, précise-t-il. Mais dans des courses extrêmes, comme à Bahrein, ça peut vite aller jusqu’à 4 kilos. Donc il est indispensable de pouvoir endurer ces conditions extrêmes, et d’entraîner son corps à s’hydrater et à récupérer. »

Enfin quoiqu’il en soit, le top modèle de la F1 adore le sport. Soulever de la fonte, courir, nager... Il participera même au triathlon de Londres le 1er Août prochain. 1,5km de natation, 40 km de vélo, 10 km de course à pied. Le tout en 2h30 environ.

Pas mal comme performance. Pas forcément accessible à tous les pilotes du dimanche cependant. cqfd...

Publié dans Infos Fitness

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ah 24/06/2009 10:23

Oui en effet il est canon. Sympa ton blog, il faudrait que tu le fasses plus souvent.
ah