Des mollets fins pour socquette apparente

Publié le par Lucile W

Comment-porter-les-chaussettes-apparentes-en-hiver_article_.jpg

 

C'est la tendance de cet automne hiver 2011/2012. La socquette apparente recycle vos chaussures d'été pour l'hiver. C'est sympa, et ça fait faire des économies. En revanche, ça ne pardonne pas pour le bas des jambes. La chaussette a le don d'amplifier des jambes poteaux, de sur-volumiser un mollet gonflé, et d'amplifier le diamètre de la cheville !

 

Le mollet est l'un des muscles les plus puissants du corps, capable de supporter de grandes charges sans jamais être fatigué. Si bien qu'il gonfle assez rapidement dès qu'il doit travailler d'avantage. Comprenez en substance: que plus vous prenez du poids, plus le muscle du mollet gonfle. Donc en gros, pour perdre du mollet, il faut perdre des kilos en général.

 

Pour celles et ceux qui auraient un mollet fort, mais plutôt mou, c'est peut-être lié à un mauvais retour veineux. Essayez les massages au menthol en remontant des pieds vers les cuisses, ou demandez conseil à votre médecin traitant ou à un phlébologue.

 

Enfin pour les sportifs (coureurs à pieds, cycliste, aérobic / step), qui auraient l'impression d'avoir des mollets disproportionnés, inutile de vous étirer deux fois plus. L'étirement n'a jamais affiné un muscle ! En revanche, concentrez-vous sur votre technique.

- Un pied mal posé en course à pied peut demander à votre mollet de travailler beaucoup plus pour tenir la cheville.

- Les cyclistes doivent vérifier l'ergonomie de leur câle

- En step, posez bien votre pied en entier sur le step à chaque pas. Sinon, vous vous faites mal à la cheville, et travaillez trop l'avant du bas de jambe !

 

Photo : Asos

Publié dans Conseils de Forme

Commenter cet article

traitement pour acouphene 14/02/2015 23:29

Thanks for another great post. Where else could anybody get that type of info in such an ideal way of writing? I have a presentation next week, and I'm on the look for such information.

définition halitose 14/02/2015 23:29

I know this if off topic but I'm looking into starting my own weblog and was wondering what all is required to get set up? I'm assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I'm not very internet savvy so I'm not 100% certain. Any recommendations or advice would be greatly appreciated. Appreciate it