Redirection

Publié le par Lucile Woodward

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combattre le ronflement 16/02/2015 23:13

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comment savoir mauvaise haleine 16/02/2015 23:12

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sarah watson 20/10/2012 00:27

j'ai suivie ce programme GRIT nutrition pendant les 21 jours en juillet.... je donne 7 hrs de cours / semaine (3 BODYPUMP, 2 CXWORX, 1 SH'BAM + 1 BODYBALANCE)..... je n'ai pas de tout ressenti de
la fatigue (quand même 5 repas / jours de protéine - viande, poisson, crustacés, oeufs + légumes) + 2 litres d'eau.... j'ai perdue 4 kg de graisse, stocké depuis plusieurs années sur les hanches,
fesses & cuisses..... en Août j’étais en vacances dans un "club" avec buffet à volonté, pas trop d’exagération mais j'ai repris les fruits, le vin à table et des dessers tout les soir mais je
n'ai pas repris mes kilos..... j'ai vraiment l'impression que ce régime m'a permit de faire le vide, de déstocké et que mes cellules ont pu retrouver leur fonctionne normal pour éliminer ce qui
n'est pas essentiel.