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Publié le par Lucile Woodward

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Publié dans Conseils de Forme

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dentifrice mauvaise haleine 16/02/2015 13:43

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Jeff 08/12/2012 15:32

Bonjour,
Je trouve que c'est bien de s'interesser à ces arts martiaux qui se pratiquent au ralenti. Ils permettent à travers chaque gestes, de prendre ressentir le corps et les énergies qui nous habitent,
ce qui à mon avis apporte pus que la marche qui ne nous aide pas à découvrir qui nous sommes vraiment.
Cordialement,
Jeff

gym maison 22/08/2012 21:54

Bonjour,
Merci pour ces conseils! il y a plusieurs façon de corriger le mal de dos mais reste à faire le choix qui nous convient!

pilates 13/08/2012 20:47

Bonjour,
En effet, la pratique du Pilates renforce les abdominaux, les fessiers, le dos et les muscles profonds, afin d'éviter les problèmes de genou, de dos ou de hanche.
C'est la technique idéale pour soulager les douleurs articulaires, lombalgiques et sciatiques.
Le Pilates permet également de corriger sa posture en raffermissant et tonifiant les muscles de l'abdomen, des fessiers, du bassin et du dos.