Yoga du matin, je vais bien !

Publié le par Lucile Woodward

Franchement ça se passe de commentaires !! Voilà la yoga master Briohny Smith, qui s'est prêtée au jeu de la petite séance de yoga matinal, alors que tout le monde est encore sous la couette. La vidéo est sublime. Elle commence tranquille, et hop, on est plongé dans la grâce, la souplesse et la maîtrise parfaite de l'équilibre du corps. ENORME !

 

 

 

Bravo à Equinox (les clubs de fitness) pour cette vidéo vraiment inspirante. Bon, et sinon, vous vous faites quoi le matin ?

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comment tester son haleine 26/02/2015 15:02

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les aliments santé 26/02/2015 15:02

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