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Bientôt l'été, faites des abdos

Bientôt l'été, faites des abdos

Vous en avez marre de faire toujours les mêmes exercices d'abdominaux ? Vous avez bien compris que les relevés de buste de base faisaient plus de mal que de bien ? Vous avez envie de nouveauté et d'exercice super dur pour muscler vos abdos de façon très...

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Un circuit Kettlebells pour sécher

Un circuit Kettlebells pour sécher

La semaine dernière j'ai eu la chance de rendre une visite à Frédéric Vaché dans sa salle Phisics. Ce qui est bien quand on voit Frédéric, c'est qu'on se sent toujours super fort et super beau. Il a le don pour nous mettre en confiance, même pour nous...

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Beurk !

Beurk !

Je ne sais toujours pas pourquoi j'ai tenté l'expérience. Je savais très bien que ça allait être infect. Peut-être avais-je besoin d'une piqûre de rappel. J'ai donc testé ce Protein Shake au chocolat sans sucre ... Et n'ai pas bu en boire plus de 4 gorgées....

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Made of your sweat

Made of your sweat

En ce moment il y a un vrai renouveau des campagnes de pub des marques de sport. On parle de valeurs de vie, de solidarité, d'entraînement. On rentre un peu dans la vie des athlètes de haut niveau, comme s'ils étaient monsieur ou madame tout le monde,...

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Super fun, le cours de Pom Pom Girls

Super fun, le cours de Pom Pom Girls

Jessica Rossi est une fille incroyable, pleine d'enthousiasme et d'humour. Elle a créé il y a quelques mois en Angleterre un cours de Pom Pom Girls version Fitness : Cheerobics. Les sessions cartonnent, et le concept fait des émules au sein des témoins...

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Campagne Danse DOMYOS

Campagne Danse DOMYOS

Après pas mal de pub et de campagne virales un peu kitsch (voir ici ) pour l'abdo gain notamment, la marque Domyos table sur une nouvelle campagne très chic et charme pour son édition limitée de vêtements de danse. J'adore le naturel et l'enthousiasme...

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Habillée sport sans en avoir l'air

Habillée sport sans en avoir l'air

Je viens de trouver un site qui fait des super beaux habits de sport, originaux mais surtout qui dédramatisent le côté 'sport' et 'confortable' des vêtements. www.sweatybetty.com Ou comment être habillé sport sans en avoir l'air. Sur cette photo c'est...

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