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"J'ai toujours mal au cou " Emil33

"J'ai toujours mal au cou " Emil33

"Salut LucileW. A chaque fois que je fais du sport en salle, genre des cours de fitness basique, j'ai mal au cou le lendemain. Comme un torticoli. J'ai essayé plusieurs profs, plusieurs styles de cours, et à chaque fois c'est la même chose. Peut-être...

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Exercice ventre plat avec un ballon

Exercice ventre plat avec un ballon

Voilà une idée d'exercice plutôt facile, pour un ventre plat et tonique. A faire chez vous quand vous le sentez, autant de fois que vous le voulez. Devant la télé, en écoutant la radio, en jouant avec les enfants ... L'important c'est de le faire ! Ps...

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"No Sports, just Spa"

"No Sports, just Spa"

C'est la devise d'Adriana Karembeu. Je l'ai rencontrée à l'occasion de la présentation de son nouveau Spa dans Paris 7ème (détails ici). En ce moment elle est ultra débordée. Elle a prêté son nom pour une marque de soins de peau Silicium+, pour une chaîne...

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La version sexy de Charles Ingalls

La version sexy de Charles Ingalls

J'adore cette vidéo ! Elle met en scène une bûcheronne (une vraie ! ) qui s'entraîne avec la méthode CrossFit pour s'améliorer dans les fameuses compétitions américaines de découpage de tronc d'arbre. Enfin une fille ultra glamour qui s'adonne à ce genre...

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Les (in)dispensables du sac de sport

Les (in)dispensables du sac de sport

Qu'est-ce qu'il y a dans votre sac de sport? Je veux dire, en plus de votre équipement de base (maillot de bain, lunettes, baskets, chaussettes, déo, serviette ...). Ouvrez-le, et visitez-le d'un nouvel oeil. C'est assez révélateur de votre façon de pratiquer,...

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Couleurs de running, la réponse d'Asics

Couleurs de running, la réponse d'Asics

En réponse à mon récent post sur la couleur des chaussures de running et de sport en général, le responsable marketing de Asics France a bien voulu s'exprimer pour Fitbird. Selon lui, ce sont les distributeurs (Décathlon, Go Sport, magasins de chaussures...

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Yoga et détente au bureau

Yoga et détente au bureau

J'ai eu l'occasion de rencontrer Mika de Brito, prof de yoga, qui a créé le YogaLab avec Marco Prince. Lui et le musicien ont créé un concept de yoga en immersion sonore. Pendant 1h30, tout au long de la séance de yoga, Marco Prince joue de la musique...

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