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10 articles avec videos

Un yoga du matin qui m'inspire

Un yoga du matin qui m'inspire

Halala, depuis ma rencontre le week-end dernier avec Tara Stiles, je la suis plus que jamais ! Je suis tellement over fan d'elle que j'ai pratiqué 3 sessions de sa série de DVD This is Yoga. Super bien fait ! Et hier matin je tombe sur ça. J'adore. Moi...

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Rêve de yoga !

Rêve de yoga !

Franchement vous n'avez pas une fois dans votre vie, rêvé qu'un jour, vous seriez en communion avec votre partenaire de vie et votre sport? Tous les deux en fusion pour une même passion de l'activité physique. A partager un moment unique, rien qu'à vous...

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Yoga du matin, je vais bien !

Yoga du matin, je vais bien !

Franchement ça se passe de commentaires !! Voilà la yoga master Briohny Smith, qui s'est prêtée au jeu de la petite séance de yoga matinal, alors que tout le monde est encore sous la couette. La vidéo est sublime. Elle commence tranquille, et hop, on...

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Bientôt l'été, faites des abdos

Bientôt l'été, faites des abdos

Vous en avez marre de faire toujours les mêmes exercices d'abdominaux ? Vous avez bien compris que les relevés de buste de base faisaient plus de mal que de bien ? Vous avez envie de nouveauté et d'exercice super dur pour muscler vos abdos de façon très...

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