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Vous vous rappelez vos spectacles de danse de fin d'année ? Au gymnase municipal. Devant tous les parents, et surtout devant tous les copains. Enorme stress. Les répets, les habits tous pareils, le maquillage, la coiffure, le placement - qui sera devant,...

Une nouveauté notoire dans l'abondance de nouveaux cours de fitness aux Etats-Unis. Le 'Pound Workout' proposé dans certains clubs Crunch, est un renforcement musculaire rythmé, avec dans chaque main une baguette de batterie. L'objectif, battre la mesure...

Elle vient d'être déclarée officiellement comme la professeur de yoga la plus âgée du monde ! Tao Porchon-Lynch aura 94 ans en Août prochain, et continue à enseigner et vivre sa discipline à New-York. Opérée à 87 ans pour une prothèse de hanche, son chirurgien...

Il y a des courses qui sont magnifiques. Celle du Viaduc De Millau en fait partie. Une course en apesanteur, dans les nuages parfois, qui réunit toujours de plus en plus de coureurs amateurs. J'adore cette photo, qui me donne trop envie de chausser mes...

On en parle depuis plusieurs mois, les salles de gym pas chères fleurissent un peu partout en France. 20€ par mois l'abonnement chez Fitness Park par exemple. 289€ l'année chez Fitness Price. A l'origine, le concept américain a démarré dans les années...

La marque Asics vient de présenter sa collection de vêtements pour le Fitness : Ayami. C'est vrai qu'on connaît cette marque plutôt pour le running, et ça fait toujours plaisir de voir un concurrent de Nike et Domyos proposer d'autres idées. Comme la...

Redirection : www.lucilewoodward.com

Je rêvais de le rencontrer ! J'ai suivi des dizaines de cours à l'occasion de conventions, à sauter par dessus mon step comme une petite folle loin derrière la foule. Aujourd'hui je le rencontre à la cool, jean basket, au Club Med Gym St Emilion, ultra...

Entre la Zumba et le Body Compat, le Piloxing (contraction de Pilates et Boxing) fait des émules aux Etats-Unis. Cette nouvelle méthode de fitness fait son entrée en Europe au salon FIBO 2012, la grand messe du fitness sur le vieux continent. La créatrice...

Là je ... comment dire ... Respect! Ronda Rousey est médaillée olympique de judo. Elle est aussi classée numéro 1 mondiale des MMA Fighter (Combattant en Mixed Martial Arts) en catégorie 60kg femme. Voici le genre d'entraînement "doux" auquel elle s'adonne...